豊岡ハート・フォレストだより！！(^^)in兵庫

こんばんわ〜

ここ数日…
豊岡は 冬の寒さに戻ってます

あったかぁ〜い日と さむ〜い日との差があり 毎朝、洋服の調整に頭を使います

世間では、インフルエンザが 流行っているようですが…私の周りには そんな人はお見かけしません

病気は 全て【予防】が 一番大切です普段から 適度の運動、バランスの取れた食事、それから睡眠・・・

私はここ数年…
病院には ご縁がないですよ凄いでしょう

何よりも 健康が一番だとは 思いませんか

豊岡は気温差が 激しいので、体温調節するのが大変かも知れません(うん、うん)

風邪など ひかないように 皆さん…気をつけてくださいね

春が来るのを 待ちましょう